早起きは苦手なんですが、こういう本にはひかれます。
最近勤めだした会社は、定時が6時半と若干遅いため、早く帰りたい私としては、
なるべく残業をしないべく、早めの出勤を心がけるようにしました。
ここにも書いてあったけど、ただ早起きするぞ!じゃなく、早起きの目的が明確じゃないと、と。
だから私は、前日に朝することを考えて、必要に応じて、早めに出勤しています。
普通なら残業するところをね。
そうしたら、意外と起きれるんですよねー。
やみくもに早く行ってもすることが特に決まっていないと、ぼんやりすごして
、そのうち早く行くのもやめそうなんですが。
あと、早起きするだけで、何してるのかによらず、ほめられるって、わかります。
残業しても、誰もほめないのに、一時間早く出勤するだけで、ほめられる。
不思議ですよねー。
ちなみに、八時前でもスタバやドトールはいっぱいでした。
新聞読んだり、勉強するサラリーマンで、
意外と早起き党は多いのかもしれません。
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